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养分早餐粥——推选103:牛肉皮蛋粥

发布日期:2022-03-24 17:23    点击次数:136

食材:

糯米、稻花香大米、牛肉、青菜、皮蛋、胡萝卜、大葱、胡椒粉、盐、料酒、五香粉、姜粉、茶油、水

做法:

1、将糯米与东方米道五常稻花香大米搀和全部淘洗干净;

2、然后浸泡一小时傍边;

3、锅中加入足量水,然后放入米开动煮;

4、煮沸后转小火慢煮至熟透;

5、将牛肉冲洗干净,然后剁成末;

6、加入茶油、盐、五香粉、姜粉、料酒、酱油搅动均匀腌制出奇钟;

7、将大葱洗净后切碎备用;

8、将胡萝卜洗净后切碎备用;

9、将青菜洗净后切碎备用;

10、将皮蛋切成小块备用;

11、粥煮好后,加入皮蛋、胡萝卜全部煮;

12、再加入腌制好的牛肉末持续煮;

13、接着放入青菜、盐、胡椒粉进行调味;

14、青菜煮熟后就不错出锅了。